Kommunikáció, érzelmek és intimitás
Már a negyedik állomásához érkezett a Hit Parkban megrendezett Házas+ rendezvénysorozat, amelynek célja, hogy segítséget és inspirációt adjon a házaspároknak kapcsolatuk erősítéséhez. A mostani alkalom iránt minden eddiginél nagyobb volt az érdeklődés: a résztvevők egy estére megállhattak a hétköznapok rohanásában, és a házasság egyik legfontosabb kérdéséről gondolkodhattak közösen.
A program köszöntéssel indult, majd Némethné Solti Zita teológus, családkonzulens, a Magyar Családterápiás Egyesület tagja tartott előadást. Előadását a 26. zsoltár idézetével kezdte a szívek és a vesék vizsgálatáról. A zsidó hagyományban a vesék a tudattalan késztetéseket, a vágyakat, és a legmélyebb szándékokat képviselik, amelyekkel érdemes tudatosan foglalkozni, hogy a belső vágyak, érzelmek, késztetések ne automatikusan, zsigeri szinten mozgassanak minket.
Mint fogalmazott, sok ember számára az érzelmek világa még ma is nehezen megfogható terület. Sok családban nem volt szokás beszélni arról, ki mit érez, ezért felnőttként sem mindig könnyű felismerni és megfogalmazni a bennünk zajló folyamatokat.
Az előadó hangsúlyozta, hogy a feldolgozatlan élmények, múltbeli sérülések vagy családi minták, érzelmi örökségek sokszor észrevétlenül hatnak a házasságra. Gyakran nem is a jelen helyzet vált ki erős reakciókat, hanem korábbi tapasztalatok vagy régi sebek. Éppen ezért fontos, hogy a házastársak ne csak a felszíni konfliktusokra reagáljanak, hanem igyekezzenek megérteni egymás mélyebb érzéseit, belső folyamatait is. Az előadó célként határozta meg, hogy a bennünk zajlódó érzéseket, lelki folyamatokat megértve, tanuljunk meg felelősséget vállalni a saját beszédünkért, reakciónkért, merjük felül írni a régi mintákat, hogy ne az érzelmeinktől sodortassunk, hanem az újjászületett szellemünk és a Szent Szellem vezessen minket.
Némethné Solti Zita beszélt a kötődési mintákról is, amelyek nagyban meghatározzák, hogyan viszonyulunk a közelséghez és a távolsághoz egy kapcsolatban. Van, aki könnyen megéli a biztonságos közelséget, mások viszont szorongóbbak vagy éppen távolságtartóbbak. A jó hír azonban az, hogy ezek a minták fejleszthetők: tudatossággal és egymás iránti figyelemmel a kapcsolatok erősödhetnek.
Az előadás egyik fontos üzenete az volt, hogy a házasság nem működik magától. A rohanó mindennapok, a munkahelyi terhelés, a családi feladatok és a digitális világ folyamatos figyelemelvonása mind könnyen eltávolíthatják egymástól a házastársakat. Ezért különösen fontos tudatosan időt szánni egymásra, beszélgetni és ápolni az intimitást.
Az előadó arra is felhívta a figyelmet, hogy a kommunikáció nem csupán szavakból áll. A mimika, a testtartás, a hangszín és a figyelem mind-mind üzenetet hordoznak. A nők számára sokszor egy figyelmes meghallgatás vagy egy empatikus válasz többet jelent, mint bármilyen gyors megoldási javaslat.
A rendezvény második részében fórumbeszélgetés következett. A beszélgetés résztvevői voltak Petrőcz László és Katalin lelkészházaspár, Üveges Bálint és Sára ifjúsági szolgálók, valamint Kulifai Mónika tanácsadó szakpszichológus, a Tanácsadó Szakszolgálat vezetője. A moderált beszélgetés során szó esett a konfliktuskezelésről, a mindennapi kommunikáció kihívásairól, valamint arról is, hogyan lehet hosszú távon megőrizni a kapcsolat élő, személyes jellegét.
A résztvevők saját tapasztalataikat is megosztották, és hangsúlyozták: a házasság egyik legnagyobb erőforrása az, amikor a felek képesek őszintén beszélni egymással, és támogatni egymást a nehéz időszakokban is.
A Házas+ rendezvénysorozat célja, hogy segítsen tudatosabban építeni a házasságokat, és teret adjon azoknak a beszélgetéseknek, amelyek a mindennapokban sokszor háttérbe szorulnak. A nagy érdeklődés azt mutatja, hogy sokan keresik azokat a lehetőségeket, ahol inspirációt és gyakorlati segítséget kaphatnak kapcsolatuk erősítéséhez.
